一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用这种药水，还需要施加染发剂。染发剂中含有许多致癌物质，而且在进行染发之前，头发还必须经历褪色过程，这对头发生长造成的损害远远超过了烫发所带来的影响，尤其是在尝试浅色或鲜艳颜色的变化，如银色、深红、蓝或紫色时。

尽管烫染都能导致一定程度的损伤，对头皮和毛囊可能产生负面影响，一年内最好不要超过两次，以免妨碍正常生长甚至引起毛囊炎。相对于烫发而言，染发对头髮的伤害更加明显。一般来说，热式烫髪主要通过改变结构来达到效果，而不会对头皮造成过多的压力，但它会使得頭髮变得干枯并出现分叉现象。而在进行染髪时，直接作用于皮肤表层，可导致脱屑增多，并且严重情况下可能引起脱髮。

二、降低染剪危害的方法

注意操作区域

从理论角度分析，确实是染髪对皮肤造成更多压力。但实际上，有一个简单有效建议：在做任何类型的切割或颜料应用之前，都可以将工作范围限定在离根部约1厘米的地方，不会太显眼地影响整体风格。

尽量避免同时进行两种处理

因为当你已经完成了颜色的应用后，那些化学成分就会渗透到每一根秀發之中。如果随后再进行热修饰，就不仅会让原本就饱和了颜色的秀發失去光泽，更容易损坏秀發本身，即便是先尝试着用一种方式改变你的秀發，你也应该给予足够时间让它们恢复过来，然后再考虑采取另一项措施。这意味着如果你计划尝试一次新的彩妆方案，最好至少等待几个月之后再开始其他形式的修改，比如说 热修饰。

保持自然状态以减少受损风险

在准备进行任何类型的大规模改造（包括但不限于涂抹）前，可以适当清洁你的秀髮，但是绝不能就在这个关键时刻洗澡，因为这时候油脂分泌系统活跃，它们形成了一层保护膜，使得那些有毒化学物质更难进入你的秀髮。此外，一些洗护产品还有助于关闭毛鳞片，这样做反而会阻碍新色泽吸收，所以最好的策略是保持原有的状态，让这些保护性的油脂层保持完整，从而最大限度地减少受到化学刺激因素破坏的情况。因此，在即将开始任何形式的大幅度变革之前，最好的选择就是避免洗澡，同时享受这些天为自己的秀 髮提供额外保护和滋养。在明白了如何降低这类危险之后，上述信息为您提供了一系列可行解决方案，您可以根据自己的需求来选择适合自己的一套保养计划，以确保您的美丽之旅既安全又无忧无虑。