一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的褪色处理。这些染发剂中含有的化学物质多为致癌成分，对于头发生长造成了更大的伤害，尤其是对于想要变换为浅色或鲜艳颜色的朋友们，比如银色、深红、蓝紫等。这类改变显著的颜色变化对头发生长影响更大。
尽管烫染都能导致一定程度的损伤，一年之内最好不要超过两次，以免阻碍毛囊生长甚至引起毛囊炎。但从实际情况看，染发对头皮造成的损害比烫发要严重得多。通常烫发通过热力改变结构，对于头皮基本不会造成太多负面影响，但可能会导致干枯并出现叉状现象。而在染色的过程中，直接作用在头部皮肤上，使得屑粒增多，有时候还会引起脱髮。
二、降低烫染危害的方法
注意操作区域
理论上说，确实是染髪对頭皮傷害較大。不过有一点建议可以减轻這些負面影響：當你進行燙妝時，可以避免接觸到發根附近的地方，這樣就能減少對頭發和頭皮的損傷了。
遵守先后顺序，不可輕易打破原则
因为在之前已经有过着色的情况，如果不给足够时间去恢复再进行燙妝，那么會讓顏色變淡並且增加對頭髮的損傷。如果首先進行燙妝後再來進行洗髮，那麼也會因為過度清潔而導致受損。因此，在選擇燙妝前還應該考慮自己的頭髮狀況，即使是在濕潤的情況下，如果不能像拉緊繩子那樣拉長，也表明你的頭髮已經受到嚴重損壞，因此應該放棄想獲得卷曲效果。
洗澡前的準備工作
在進行護理前幾天可以洗頭以清潔，但是務必要在進行化學處理（如漂白或著色）之前不要洗澡，因為這樣做會破壞保護膜，並讓有毒物質更加容易侵入與被吸收進入血液流循環體內從而加劇危險。此外，一些洗髮精具有閉合角質片層功能，這種情況下則是不利於漂白或著色的效果。因此，在任何化學處理之前，都應避免使用任何類型的人造香氛產品，以保護您的健康安全。在決定是否進行燙妝或著色時，你應該了解它們帶來的一切風險，並採取措施以減少這些風險。
