一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的化学褪色处理。这些化学物质在染发剂中含有的许多成分都是潜在的致癌物，且对头发生长造成了更大的破坏。此外，对于想要改变颜色的朋友来说，比如从深色到浅银色或鲜艳色彩（如深红、蓝、紫），这种巨大的颜色差异会加剧对头皮和毛囊的损伤。

两种 hairstyling 方法都可能导致一定程度的损害，但过度频繁会影响头髮生长甚至引起毛囊炎症。相较而言，染发对头髮造成了更多的伤害。烫 hairstyles 通常涉及热处理，以改变頭髮结构为主，这对于頭皮是安全的，但是它可能导致干燥和折叠。如果你经常染和烫，你应该每年最多做两次，以避免严重影响你的頭髮健康。

二、减轻染烫危害技巧

选择适当位置进行打理

理论上讲，染hairing 更能傷害 scalp。但實際上，有一個比較好的建議：當你進行 dyeing 和 styling 時，都應該從發根處離開1厘米的地方開始，這樣就能保護你的發根區域，不會對它造成太大的損傷。

將兩種操作進行優先順序安排並保持紀律性

因為當你完成 dyeing 后，髪上的顏料會變得非常豐富，如果此時再進行 hair straightening 不僅顏色會變淡，而且還會對你的頭髮造成額外損傷。即使是在 dyeing 之後，也應該等待一個月左右才能進行 hair straightening。在開始 hair straightening 之前，你也可以先評估自己的頭髮質量，在濕狀態下，如果能夠像橡皮筋一樣拉長，那麼這表示你的頭髮已經受到了很大損傷，因此對於希望獲得卷度效果，就不要抱有過高期望。

在施行之前避免洗澡

在 dyed 前幾天，可以洗洗頭，但要確保不在 dyed 的那個瞬間洗，因為油脂分泌出來，它們形成了一層保護膜，使得它們比無法抵抗那些有毒化學品少受到損壞。而某些洗護液還具有閉合鱗片作用，這樣就不利於 dyed 上色的效果。所以，在 dyed 或直瀧之前，最好不要洗澡，並且讓原來存在的一層油脂保持原狀以減輕影響。此外，一些產品具有一定的修復能力，這也幫助保護我們珍貴的秀發。在將要採取任何美容措施之前，我們應該小心翼翼地考慮一下所有可能帶來結果的事項。我們需要知道哪種方法是最佳選擇，以及如何最有效地維持我們所追求的人造秀發風格，而不是無意中導致更多問題。不論是想改變您的現有風格或者尋求新的冒險，我們都應該采取適當措施以防止虛弱秀發承受過多負擔。在了解了這一切之後，您是否準備好勇敢地展現您的真實自我？如果答案是肯定的，那麼請隨時享受您專屬的人造秀發旅程！