一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的褪色处理。这些化学物质中含有的有毒成分对头发造成了更大的损害，尤其是当你想要改变至浅或鲜艳色彩，如银色、深红、蓝或紫色的情况下，这些颜色的差异性会加剧对头发的影响。
二、减少染烫危害的方法
选择适当的操作区域
理论上讲，染发对头皮造成更多伤害。但实际上，可以采取一种技巧来降低损伤：在烫染之前，从根部开始至少留出一个厘米，不必让整个根部都受到影响。
谨慎安排染烫顺序和间隔
由于在已经被染色的头髮中再次进行热烹调会导致颜色淡化并增加损伤，因此建议在洗净后的干燥状态下等待一个月以上后再进行热熔处理。如果先进行热熔，那么最好不要急于过早地尝试改变卷度，因为受损程度直接与湿度有关。
保持干净但避免清洁前夜洗澡
在准备进入新一轮涂抹产品之前，最好能提前几天洗个澡以去除污垢，但绝不能就在即将开始着手任何美容程序（如刺青）之前立即洗澡。这样做可以保护你的皮肤免受有害化学物质侵袭，同时保持毛囊表面完整，以确保涂抹效果最佳。
总结来说，哪种方式更为严重地破坏了我们宝贵的秀 发？答案通常是：它们都具有潜在风险，但是如果必须比较的话，人们认为“喷”、“炸”、“烧”的过程对于我们的秀 发而言，是更加痛苦和难以承受的一方。而关于如何最大限度地减少这两种流程带来的负面效应，我们已经提供了一些简单而有效的手段。所以，如果你打算给自己做一次全新的造型——无论是在家还是专业美容店里——请记得仔细阅读这些信息，并尽可能地遵循建议，以保护你的秀 发健康长久下去。
