一、染发伤害更大
烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的化学褪色处理。这些化学物质在染发剂中含有的许多成分都是可能引起癌症的，且在染色过程中，对头发生长造成的损害远超过烫发。尤其是当尝试着将颜色改变得非常明显，比如从深色的自然色调转变为鲜艳的银白、深红、蓝紫等极端颜色的时候，这种对头发生长影响更加显著。
尽管烫染都会对头发生长产生一定程度的负面影响，并且建议一年内不要频繁进行，以免影响正常生长甚至引起毛囊炎。但相比之下，染发所带来的损伤似乎更多。通过热量使改变来实现新造型的是烫 hairstyling，而这种方法并不会对头皮造成严重伤害，但它会导致干燥和折断以及出现叉状斑纹。而对于染发，它直接作用于皮肤表层，使得脱屑增加，有时候还可能导致脱髮问题。
二、降低危害与保护措施
注意操作区域
理论上讲，确实是染髪比较多地损及了我们的頭皮。不过有一些实际上的建议可以减少这两种处理方式给我们带来的风险：你可以在离根部1厘米的地方开始你的造型。这并不太会影响到整体效果。
不能同时打破习惯或先后顺序
因为当你已经完成了颜色的涂抹之后，那么你的每一缕丝绸般柔滑而饱满，每一个微小细节都被彻底改写了。如果随即又去用热气来烘焙它们，那么除了失去了原有的光泽外，你还很有可能进一步加剧了损伤。即使是在之前先行采取了一次这样的修饰，也必须让时间慢慢流淌过去再去尝试一次新的修饰手法。在这个期间，可以好好评估一下自己的秀 发状态，看看湿润的时候能否像绷紧的一束筋一样拉伸，这个指标就能反映出你的秀 发健康状况如何，以及是否适合进行某些类型的造型要求。
不洗澡前做最后准备工作
在你决定接受彩妆之前几天内，你可以稍微清洁一下你的秀 发，但是绝不能就在彩妆那刻刚好洗完澡，因为这样做只会促进油脂分泌，从而形成一种保护膜，让那些潜藏于化妆品中的毒性物质无法轻易接触到秀 发和头皮。但是，如果使用含有闭合毛鳞片效果的洗护产品，那样也会阻碍上述目的。你应该避免使用任何能够破坏这一保护膜以保持整洁的手段。在彩妆前后的所有活动中，都应尽量保持此层薄薄防护膜，以减少受到化学刺激因素侵袭。
