一、染发伤害更大

烫发时虽然需要上药水来软化头发，但染发不仅要使用染发剂，还需进行头发的化学褪色处理。这些化学物质在染发剂中含有的许多成分都是潜在的致癌物质，而褪色的过程对头髩结构造成了更大的破坏，尤其是当尝试将黑色转变为银色或其他鲜艳颜色如深红、蓝、紫时，这些颜色的差异性会加剧损伤。

尽管烫发和染发都可能对头发生长产生一定影响，建议每年最多进行两次以上，这样可以防止毛囊炎等问题的发生。不过，从总体来看，染法对头皮造成的伤害比烫法更加显著。热烫式的烫法主要改变的是外层结构，对于头皮则不会有过度侵扰，只不过可能导致干燥并引起分叉现象。而在染法中，药水直接作用于皮肤表面，使得脱落细胞增多，如果情况严重甚至可能引起脱髮。

二、降低染発危害方法

注意操作区域

理论上讲，染法对于皮肤带来的压力更大。但有一种有效策略：在做任何类型的修剪之前，都可以从根部开始至少1厘米的地方开始操作，不会太显眼。

分别安排时间

由于在被涂抹着丰富色素之后再进行烫髪会使颜色变得浅淡，并且增加损伤，所以即使先行施以涂料，也应保持一个较长时间后再去尝试热气式加工。同样的，在准备进行热气式修饰之前，可以提前评估自己的毛细状态，即使湿润的情况下也能像橡胶筋一样拉伸，这通常意味着你的毛细状况已经受到了很大的损害，因此不要抱有太高期望想要恢复卷曲度数。

洗漱前避免洗澡

几天之内可以适当清洁秀 发，但是在施用彩妆产品前绝不能洗澡，因为这时候油脂分泌机制活跃，它们构成了保护层，以减少暴露于含有毒性的化学物质。在施用彩妆产品期间，一些洗护液还具有闭合鳞片功能，这实际上并不利于获得最佳效果。因此，在实施任何形式的美容治疗之前，最好避免洗浴，以保护秀 发，同时提升效果。