准备工作：选择合适的洗发水和护发素，温水准备好，以防止头皮过于干燥或过度刺激。
浸泡头发：先将一瓶温水倒入浴缸中，然后将头部浸入其中，让毛发生活力和舒适感。可以加入几滴香薰油以提升体验。
洗涤过程：取适量的洗发水，轻轻搓拧在手中形成泡沫，然后从 scalp开始向下沿着每根毛发方向进行按摩式揉捏。这不仅能清除污垢，还能促进血液循环，对头皮健康有益。
清洁及去污：继续用双手掌心蘸取少许泡沫，将其均匀分配到全身毛发上，特别是重点区域如前额、耳后、脖颈等处。利用指尖轻柔地梳理毛发，同时再次进行按摩动作，使得去污效果更加明显。此时应注意避免使用太大的力度，以免损伤毛细孔造成脱落。
清洗完毕：彻底冲掉所有泡沫和泥沙，可以多次冲洗直至流出的水为透明状态。在最后一次冲洗时，用冷水替换热水，有助于收缩毛孔，锁住肌肤自然光泽，并且减少损伤毛囊，从而使新长出来的秀发更加健康。
保养与修复：接着应用一把海绵或专用的美容刷，在湿润状态下对整个头顶进行深层修复。然后倒出保留一些温暖的清爽汁液，如条件好的护髮精华，再次抹在每根秀 发上，这样可让你的秀 发保持充满弹性并提供足够保护。而最终部分则是通过正宗原装高质量护髮霜全面覆盖，每一片秀 发都要被均匀涂抹，这样既能够让你拥有无瑕面貌也会有效阻止更多未来问题出现，如干燥、断裂等状况。最后，将湿润但不透湿的秀 发卷曲成自己的常规造型风格，让它自然晾干，不需使用吹风机直接烘干，以免破坏纤维结构及剔除天然质地，为日后的整体形态打下坚实基础。
