不知道如何保养头发？那就来看看明星们是怎么做的吧！最能多变的就是明星们的发型了，可是看着她们再怎么折腾自己的头发可发质看起来还是那么的有质感。那么明星们是如何保养头发的呢？现在就来看看明星支招教你如何保养头发！

蔡依林

明星支招教你如何保养头发：

蔡依林绝对可以称得上是时尚教主，她对护发也有自己的一套独门妙方。蔡依林的回答是--发膜，因为它就像护肤品中的精华素，在洗发之后用发膜轻轻地头皮和头发，能将高纯度的营养成分注入发丝。

正确使用发膜的步骤为：1、洗净头发；2、用湿毛巾将头发的水吸干，直到不再滴水；3、取适量发膜，均匀地从发根向发稍涂抹；4、用指腹轻轻头发；5、将头发盘起，并包裹上保鲜膜；6、戴上加热帽的作用。

大S

明星支招教你如何保养头发：

1、避免受海水侵蚀。

2、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

3、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

4、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

5、经常用鬓毛刷头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

6、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

7、避免使用不当的洗发水。

8、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

伊能静

明星支招教你如何保养头发：

“很多女孩子对我说，她们用洗发水总是很费劲地搓洗头发，其实就像保护美丽的肌肤而要特别注重洗脸的方法一样，洗发也要讲究方法。试着了解你的洗发程序，看看和下面的方法一样吗？也许你正在损伤自己的头发。”伊能静说。

1、洗：首先在使用洗发水前，先用温水冲洗头发，让头发和头皮充分湿润，让污垢和发用定型剂等溶解于水中，令头发更容易清洁。

2、按：将洗发水倒在掌心后涂抹到头发上，加入一点温水，揉搓至产生丰富的泡沫。第一遍轻轻，第二遍用指肚全部发根及头皮，待全部揉搓完毕后用清水冲洗干净。

3、护：将护发素倒在掌心后，均匀地涂抹在头发上。与洗发水的使用方法相反，首先从发梢开始用手指夹住头发轻轻均匀，然后再慢慢涂抹至整个发部。后不要立即冲洗，稍微等待一段时间会获得事半功倍的效果。萧亚轩食补护发

萧亚轩

明星支招教你如何保养头发：

萧亚轩认为常吃蔬菜、水果、花生、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强头发色泽，使头发能变得更乌黑柔亮。此外，她不吃肥肉，她认为多吃肥肉会造成体内脂肪代谢障碍，影响头发毛囊，增加脱发机会。 此外还有一些日常中的护发小秘招与大家分享！

1、洗发前，先用梳子把头发轻轻梳理一遍，把打结的头发梳开，同时把表面附着的尘埃和污垢一起梳掉。

2、在使用护发素前，先用毛巾快速擦干头发。

3、吹风时，要选择大风、低热度的档，凭风力吹干头发而不是热力。