准备工作
首先，选择一把适合自己头发类型的梳子。对于油性头发来说，一把带有微米孔网格的小梳更能有效地去除额外的油脂和污垢。而干性头发则需要使用更加细腻、不易损伤毛躯的梳子。此外，不要忘记准备一个温水壶，因为热水能够帮助打开毛囊，让洁面产品更好地吸收。
浸泡和揉搓
将头皮浸泡在温水中大约5分钟，这个过程可以帮助血液循环，促进新秀发生长，同时使肌肤变得柔软，为接下来的清洁做好准备。在此期间，你可以根据个人喜好，在脸上或全身进行轻柔按摩，以促进血液循环。
清洁与深层护理
取适量洗髓料，将其涂抹均匀于湿润的头皮，然后用手指或者专用的海绵轻拍打，使之充分渗透。接着，用清水彻底冲洗干净，并确保所有残留物都被彻底清除。对于需要特别关注的地方，如前额和枕部，可以使用特殊设计的手持刷或小刷来深入清洁。
使毛囊通风
在最后一步，利用冷水对整个脑袋进行冲洗。这步骤尤为重要，它不仅能帮我们闭合毛囊，还能让每一个汗孔都得到必要的通风换气，从而减少油脂分泌，从根本上解决了油质问题。此时，可以配合一些特定的吹风工具，对脑袋进行全面吹拂，让湿度快速散去。
乾燥与后续护理
完成以上步骤后，我们应该迅速擦干湿体，但不是用力过猛，要慢慢擦拭以避免破坏表层保护膜。然后，拿出专门为你的秀发定制好的护理产品，比如精华液、滋养乳或是防脱喷雾等，有针对性的给予秀发营养补充。如果你想要获得更多健康亮泽秀发，可以尝试定期使用高质量化妆品进行后续护理。
