当怀孕期间脱发问题变得严重时，采取以下措施可以有效应对：

首先，建议及时就医进行**检查，以确定脱发的具体原因。然后，在日常生活中注意以下五个细节来预防孕期脱发：

避免频繁梳理头发，特别是在头皮敏感或有明显出血的情况下。

减少拉扯和拉伸头发，这样做可以防止过度拉扯导致的毛囊损伤。

选择温和、无刺激成分的洗发水，以保护脆弱的毛髓不受伤害。

咨询专业理发师，他们能提供针对性质不同的建议，并帮助解决问题。

避免染色，因为化学染料可能会引起过敏反应，对胎儿健康造成威胁。

对于长短两种不同类型的妊娠妇女来说，不同洗头方式也很关键。在使用家人帮助洗头或者前往理髮店让專業人士帮忙時，可以減少頭部動作並預防過度摩擦。

在妊娠后期尽量不要自行洗頭，而是應該到附近理髮店進行专业洗护。此外，在洗頭時遵循四個步骤，即可舒缓頭皮并预防脱发：

从眉心中线开始，用指腹按压太阳穴10次。

用双手握拳，将手指伸入头内轻轻牵动50次。

做徒手梳头动作30次，从额前向脑后移动。

手掌覆盖耳朵，将手指敲打后脑勺50次。

准妈妈们了解了这些方法之后，就知道了如何面对严重的孕期脱发了，只要坚持这些措施，一定能够改善状况，让自己的秀發越来越好哦！