在人生的旅途中，我们每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。有时候，这些挑战可能会让我们感到焦虑、恐惧甚至崩溃。但是，如果我们能够学会如何在这些逆境中保持心态的“全顺”，那么我们就能更好地应对生活中的种种考验。

所谓“全顺”就是指那种状态下的自己，在任何情况下都显得自然而然，不紧张也不慌忙。这是一种非常高级的自我管理能力，它不仅仅体现在外表上，更体现在内心深处。一个能够在压力下保持冷静的人，他们往往能够更有效率地处理问题，并且还能避免很多因为情绪失控导致的问题。

那么，面对困难时，如何才能保持这种“全顺”的心态呢？首先，我们需要认识到这种状态并不是一蹴而就的事情，而是一个长期培养出来的习惯。要想达到这一点，我们需要从以下几个方面着手：

自我认知：首先，要了解自己的性格特点和反应模式。在不同的情境下，你通常是怎样反应的？你最容易的情绪激动吗？或者说，你有没有哪些特殊的情况可以使你一下子变得非常镇定？

情绪调节：情绪管理对于维持一种平衡的心态至关重要。你可以尝试一些简易的情绪调节技巧，比如深呼吸、冥想或是运动等，这些都是帮助你迅速放松身心的好方法。

积极思考：改变你的思维方式也很关键。尽量多去看到事情的一面半，而不是只看到黑暗的一面。当遭遇挫折时，可以尝试将其视为成长和学习机会。

计划与准备：无论是在工作还是生活中，都应该提前做好规划，以便当出现问题时，你已经有一套应急方案了。这不仅可以减少你的焦虑，也能帮助你更加冷静地解决问题。

社会支持系统：不要忘记周围人的力量。在遇到了难题的时候，向家人、朋友或者专业人士寻求帮助也是一个很好的选择。此外，与他人的交流也许会给予你新的视角，让你的思路开阔起来，从而找到解决问题的新方法。

反思与调整：最后，每一次经历过的一个挑战结束后，都要花时间回顾这次经历。你学到了什么？如果有必要的话，还有什么地方需要改进？

通过不断实践这些策略，最终我们会逐渐形成一种即使在最艰苦的情况下，也能够轻松应付的心态。而这种能力，就是所谓的“全顺”。它不是一朝一夕的事物，而是一段时间内通过持续努力慢慢积累起来的一个过程。

总之，“全顺”的概念并不意味着完全没有任何障碍，只是相较于常规反应更加自然稳重。它涉及的是心理素质上的提升，是一种超越日常压力的智慧行为模式。而掌握这门艺术，对于我们的个人成长以及职业生涯发展来说，无疑是一个巨大的加分项。