我的身体在说：别忘了我！
记得那段时间，我总是忙碌到连呼吸都快忘记自己还有个身体。直到有一天，我突然意识到，我的腺体已经沉睡了好久。
它们就像一群守护者，静静地等待着时机的召唤。我想起了那些日子，每次感冒发烧的时候，它们才会被唤醒。每一次排泄物不畅的夜晚，它们都在暗自挣扎。但现在呢？它们仿佛进入了一种长眠状态，就像是被遗忘的朋友。
我开始注意自己的身体，从最细微的情绪反应开始探索。每当我感到压力或焦虑，那些感觉可能就是我的肾脏在试图提醒我，给我一点休息空间。每当我渴望放松，那是我的腺体在向我发出求救信号，让它也能得到一丝喘息之机。
但是我却忽略了它们。我太专注于外界的事情，以至于忘记了照顾这个让我能够继续前行的肉身壳。在这个过程中，我学会了解自己的身体语言，与其建立更深层次的沟通。
从那以后，每当有任何不适或者疲惫感，我都会停下脚步，给予自己一个小小的关怀。这并不意味着要躺下来养病，但至少可以做一些简单的事来让我的腺体知道，不论多么沉睡，它们永远都是需要被重视和爱护的一部分。
慢慢地，这种对自身健康的小心翼翼，也成为了生活中的常态。我学会了倾听自己的身体，无论是在忙碌还是闲暇时刻，都要给予它所需的一切——无论是水分、食物还是休息。而这些，是对“腺体沉睡”的一种尊重和回应，因为只有这样，我们才能更好地活出属于自己的精彩篇章。
