以下是文章分段描述：

1. 引言：

标题："那就做到你哭：引子"

在这段中，我会介绍文章的背景和主题，即“那就做到你哭”，并解释这个主题的含义，以及它对我的意义。

2. 个人经历：

标题："成长路上的泪水：勇敢面对挑战"

在这段中，我会分享一些个人经历，特别是那些曾让我哭的经历。这些经历可能包括学业、人际关系、家庭问题等方面。我会描述我是如何面对这些挑战，以及在这个过程中，我如何理解“那就做到你哭”的含义。

3. 心灵成长：

标题："心灵深处的呐喊：认识真实的自己"

在这段中，我会描述我在面对挑战时，如何深入自己的内心，认识自己的优点和不足。我会分享一些我如何调整心态，以及如何从中学到宝贵经验的例子。

4. 人际关系：

标题："泪水的友谊：真挚情感的升华"

在这段中，我会分享一些与朋友相关的泪水故事。我会描述我是如何在友情中体会到“那就做到你哭”的意义，以及如何从这些经历中成长。

5. 结论：

标题："泪水的价值：勇敢面对，不断成长"

在这段中，我会总结全文，再次强调“那就做到你哭”的含义，以及它在我的生活中的重要性。我会鼓励读者勇敢地面对生活中的挑战，从中学习和成长。

文章正文：

那就做到你哭：引子

成长路上的泪水：勇敢面对挑战

在成长的道路上，我们总会遇到各种挑战，有些挑战可能让我们泪流满面。这些泪水，是我们在面对困难时的勇气，是我们在挑战自我时的决心。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，它是我们面对困难时的决心，是我们挑战自我时的勇气。

成长路上的泪水，有时候是因为学业的压力，有时候是因为人际关系的困扰，有时候是因为家庭的矛盾。但是，正是这些泪水，让我们学会了勇敢面对挑战，让我们学会了在困难中坚持。

心灵深处的呐喊：认识真实的自己

在面对挑战的过程中，我们总会深入到自己的内心，去认识真实的自己。我们会发现自己的优点和不足，我们会发现自己的坚持和妥协。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，它是我们面对困难时的决心，是我们挑战自我时的勇气。

心灵深处的呐喊，是我们在面对挑战时的自我反省，是我们在面对困难时的自我激励。在这个过程中，我们逐渐认识真实的自己，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义。

泪水的友谊：真挚情感的升华

在友情中，我们也会遇到各种挑战，有时候，这些挑战可能让我们泪流满面。但是，正是这些泪水，让我们明白了友情的真谛。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，它是我们面对困难时的决心，是我们挑战自我时的勇气。

泪水的友谊，是我们在友情中的成长，是我们在友情中的升华。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，我们逐渐明白，只有勇敢面对挑战，才能让我们变得更加坚强。

泪水的价值：勇敢面对，不断成长

总的来说，泪水是我们的成长，是我们的勇气，是我们的决心。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，我们逐渐明白，只有勇敢面对挑战，才能让我们不断成长。

泪水，是我们成长的道路，是我们勇气的见证，是我们决心的体现。在这个过程中，我们逐渐理解“那就做到你哭”的含义，我们逐渐明白，只有勇敢面对挑战，才能让我们不断成长。