每天洗头，头屑还是丝毫不见少，怎么办呢？用吃解决，吃这些水果，不仅养人而且还能去头屑，让你做回无“屑”女人。

金橘中富含大量的维生素C，能刺激头皮新陈代谢，还能让染发后的发色保持鲜亮；另外，金橘的香味还能让人清福放松，提神醒脑。

奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。