选择适合自己的中长发型并不是一件容易的事，因为它涉及到你的脸型、发质、生活方式等多个因素。首先，我们需要了解什么是中长发型。

中长发型，顾名思义，是指长度在肩部和腰部之间的发型。这种发型既不会过于短小，也不会过于长大，因此可以打造出多种不同的造型。中长发型的优点在于它既保持了长发的美感，又具有短发的好打理。此外，中长发型还可以很好地修饰脸型，让整个人看起来更加时尚。

在选择中长发型时，首先要考虑的是你的脸型。不同的脸型适合不同的发型，这是发型选择的基本原则。例如，如果你的脸型是圆形的，那么可以选择一些可以拉长脸型的发型，如侧分的长直发或者带有层次感的短发。如果你的脸型是方形的，那么可以选择一些可以软化脸部线条的发型，如齐肩的波浪卷发或者带有刘海的中长发型。

其次，你的发质也是一个重要的考虑因素。如果你的头发比较粗硬，那么可以选择一些可以增加头发蓬松感的发型，如微卷的中长发型。如果你的头发比较细软，那么可以选择一些可以保持头发直顺的发型，如长直发。

此外，你的生活方式也是一个需要考虑的因素。如果你经常需要参加各种活动，那么可以选择一些好打理的发型，如短发或者中短发。如果你比较喜欢低调，那么可以选择一些可以遮住脸部的发型，如长发或者中长发。

总的来说，选择适合自己的中长发型需要综合考虑你的脸型、发质和生活方式等多个因素。只有这样，你才能找到最适合自己的发型，让你看起来更加时尚，更加自信。