保持男士中长发发型的清洁与护理技巧是一个重要的过程，对于保持发型的美观和健康都有很大的影响。首先，我们需要了解中长发这个词的含义，它指的是长度介于短发和长发之间的发型，这种发型既能够展现男性的阳刚之气，又能保持一定的时尚感。

在保持男士中长发发型的清洁方面，我们需要注意以下几个方面：

1. 洗发水的选择：选择适合自己发质的洗发水是非常重要的。对于中长发来说，我们需要选择能够深层清洁，同时保持头发光泽的洗发水。

2. 洗发水的使用：在洗发时，我们需要用手指轻轻按摩头皮，让洗发水充分渗透到头发中。同时，也要注意不要用太热的水温，以免损伤头发。

3. 洗后的护理：在洗发后，我们需要使用护发素来保养头发。护发素可以帮助头发保持水分，防止头发干燥。

4. 吹干头发：在吹干头发时，我们需要使用低温的风，并且注意不要让风吹到头皮，以免引起头皮炎。

在男士中长发发型的护理方面，我们需要注意以下几个方面：

1. 使用发蜡：发蜡可以帮助我们塑造发型，让头发看起来更加有型。在选择发蜡时，我们需要选择适合自己发质的，避免使用过于油腻的发蜡。

2. 定期修剪：头发过长会导致头发容易打结，同时也会影响发型的效果。因此，我们需要定期修剪头发，保持头发的长度适中。

3. 使用护发产品：护发产品可以帮助我们保养头发，让头发看起来更加健康。在选择护发产品时，我们需要选择适合自己发质的，避免使用过于油腻的护发产品。

4. 保持头皮健康：头皮的健康直接影响到头发的健康。因此，我们需要注意保持头皮的清洁，避免头皮炎的发生。

总的来说，保持男士中长发发型的清洁与护理技巧是一个需要长期坚持的过程。只有通过合理的护理，才能让我们的发型看起来更加美观，同时也能保持头发的健康。