掉头发跟缺少卵磷脂有关系吗

有关系。卵磷脂有很多功效功效，卵磷脂当中的肌醇是毛发的主要营养物，能够有效的抑制脱发的症状，是白发能够渐渐的变黑，所以卵磷脂是具有着抑制脱发的作用。

掉头发用什么梳子好

1、用黄杨木梳，檀木梳或是猪鬃头刷。使用这几种类型的梳子，有助于去头屑，增加头发光泽，也可以起到头皮，促进头皮血液循环，有效防治脱发。

2、用牛角梳，这种梳子质地坚实，不易弯裂，能够头皮，起到清热凉血作用。

3、用有弹性的梳子梳理卷曲的秀发最好，这种梳子坚固耐热，柔软有弹性，不会伤发质。

4、用圆头梳梳头，不会伤头皮，反而可以疏通血脉，不会损害发丝。

怎么梳头避免脱发

1.头发在清洗之后，发丝容易缠结在一起，这种时候不要用有一簇一簇刷齿的梳子，而是要用宽梳齿的梳子，即我们常说的大板梳，并且要选择梳齿不是太尖的梳子，这样梳头发的时候才能感到有柔和的感觉，能使头发顺滑，并减少脱发。

2.每天坚持梳头可以刺激头皮，促进头发生长，最好选择梳齿参差不齐，呈锯齿状的梳子梳头。这样长的梳齿可以直接接触头皮，刺激血液循环，而短的梳齿则能梳亮头发，最好选择猪鬃毛的梳子，这种梳子不会产生静电，而且能让头皮中的油脂分泌到头发上，使头发保持自然光泽。