随之宝宝的渐渐成长，愈来愈多的准妈妈们开始感觉到不适和疲倦。可是，即便在孕晚期，妈妈们还要留意头发和身体的清洁。接下来跟随小编介绍准妈妈们洗头洗澡的正确方法，让她们在安全地清洁身体的与此同时享受轻松的感受。
为何准妈妈洗头和洗澡需要专门留意？
洗头和洗澡是大家生活中再平常的事。可是，在孕晚期，因为身体的改变和宝宝的存在，准妈妈们需要非常留意。第一，身体的平稳感会面临影响，特别是在浴室地面湿滑的状况下，需要更为谨小慎微避免跌倒。次之，在怀孕期间，女性的皮肤和头皮更易感染细菌和病毒，并且怀孕的女人通常对化学物质非常敏锐，所以需要选用适合的清洁产品。
准妈妈在孕晚期洗头的正确方法
1. 清洁头发的时间要把握好。孕晚期的准妈妈们提议将洗头的时间克制在30分钟以下，以防止过长期的淋浴对宝宝形成不良影响。
2. 选用天然洗发水。准妈妈的皮肤在怀孕期间会变的更为敏锐，所以，挑选天然洗发水能够下降对皮肤和小孩的刺激。同时，需要留意洗发水的香味，不可以过度刺激。
3. 洗发水的使用量需要留意。在挑选洗发水时，准妈妈们需要权衡清洁和润泽两者的关系，不要使用太多的洗发水。
准妈妈在孕晚期洗澡的正确方法
1. 克制水温。洗澡时，准妈妈需要留意水温不要过高，同时不要在水温过低的状况下洗澡。通常而言，水温克制在38℃以下为宜。
2. 洗澡时间要适度。同洗头一样，洗澡时间要把握在30分钟以内，防止长期来往热水，对宝宝形成不良影响。
3. 挑选适合的用品。在孕晚期，准妈妈们需挑选身体清洁用品时需要非常留意。必须要挑选无刺激性，天然成分的产品，以防止对母婴形成损害。
在孕晚期，准妈妈清洁身体的方法需要非常留意。洗头和洗澡的时间需要克制在30分钟以内，挑选天然成分的清洁用品，并克制洗发水和沐浴露等的使用量。在怀孕期间，坚持正确的清洁习惯对母婴健康尤为重要，这样妈妈们才能在每1天的生活中更为放心和信心地迎接宝宝的来临。
