什么是白发？

白发（gray hair），又称白头发，指的是头发颜色变为灰白色或带有银白色的现象。白发不是病症，只是自然衰老的一种体现，但过早地出现白发则也许是一些病理原因所致。

白发的成因

白发的成因许多，包含遗传原因、营养不良、环境原因、年龄等等。遗传是影响白发的最关键原因，而铜元素的欠缺也许和白发有所关联。

怎样医治白发？

对于不一样的成因，医治白发的方式也是有所不一样。接下来大家介绍几种较为常见的方式。

弥补营养

营养不良也是引发白发的缘故之一。所以，适度弥补营养能够减轻白发的产生。比如，多吃富含各种维生素B12、铁、锌等微量元素的食物，如肝脏、海鲜等。

改进日常生活习惯

较好的日常生活习惯能够让身体更为健康，从而减缓白发的产生。比如，戒烟限酒、维持丰富的睡眠、防止暴晒等，皆有助于减轻白发。

药物医治

药物医治是医治白发的主要方式之一。现阶段市面上有些白发医治药物，依据不一样的成因，挑选不一样的药物进行医治。比如，浙江中药杭白菊具备黑发养颜等功效，能够口服或外用医治白发。

别的方式

还有些别的的方式能够减轻或医治白发，包含激光疗法、色素染发等。但这些方式都是有那么一定风险的，需要在医生的指导下进行。

防范白发

白发尽管不可防止，可是能够经过某些方式来防范。比如，维持身体状况、科学饮食搭配、减少负担、保持稳定的日常生活习惯等，都将能协助延缓白发的出现。

要想医治白发，依然需要从源头上开始，寻找到引发白发的原因，并挑选匹配的医治方式。同时，也要重视防范，维持身体状况，维持情绪愉悦，这样才能让大家有着一头漂亮的黑发。