头发太少怎么增发

能够通过植发、用生姜水洗头发来增发。生活中不健康的习气都会造成脱发，熬夜、精神紧张、忧郁、恐惧等都能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发脱落，发量变得越来越少。

怎么添加发量

一、植发

植发是运用显微外科手术，取出枕部健康的毛囊组织，依照自然的头发生长方向，将胚种植入皮肤秃顶、脱发的部位。但是植发有肯定的风险及影响到，植发很容易造成发炎感染。

二、生姜水洗头

用生姜水洗头，可以高效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎，放在热水中熬上一小时，待水熬成淡，将生姜捞出，直接用生姜水洗发。建议洗完用上护发素，头发才不会太干燥。

三、补充维生素

补充头发所需的维生素也非常重要。主要补充维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分。

四、头部

每日头皮几分钟有助于血液循环，头部良好的血液循环能够保持头皮毛囊活跃。时滴上几滴精油对促进血液循环功效更佳。

五、减压放松

精神压力大、情绪不稳固、焦虑不安等也会导致脱发，所以必须要注意自己的情绪。日常生活中能够通过锻炼、旅游等方式减压，平常应保证充分的睡眠，不能熬夜。