天然食材是护发美容的极佳配方，而水果是个中必不可少的一部分。这篇文章即将为您介绍三种可以护发又美容的水果。
1. 橙子
橙子摄取便捷，口感鲜美，是很多人的首选水果。可是您了解橙子还可以有效地推动头发健1长吗？
橙子中含有充足的各种维生素C，它不但能够提高免疫力，更能推动头发健1长。各种维生素C有利于形成胶原蛋白，这类蛋白质是保持头皮健康和头产生长的重要原因。
此外，橙子中还有些天然酸性物质，能够有效地去除头皮上的皮脂和积垢，维持头发健康的状况。因此，不论您是在吃橙子，或是用橙子立即涂抹在头发上，都是一种十分好的头发保养方式。
2. 草莓
草莓是很多女人的最爱，它不但口感鲜美，并且也是一种十分适宜用来做头发面膜的天然食材。
草莓中含有大量的抗氧化物，它们能够有效地清除自由基，庇护头发健康和年轻。草莓还含有充足的矿物质和各种维生素B，这些成分能够增添头发的弹性和亮度，让头发变的更为光滑健康。
制作草莓面膜十分简单，只需要将某些新鲜的草莓和那么一定量的蜂蜜混合搅拌即可。将混合物涂抹在头发上，等候15至20分钟，然后用温水洗净即可。
3. 香蕉
香蕉是一种十分便宜又常见的水果，并且它也是护发美容的好决定。 香蕉含有十分高的各种维生素B、C和E，能够提高头发健康和弹性。
香蕉中还含有充足的钾质，它能够推动头皮血液循环，提高头皮的新陈代谢。钾质还能够减少头发中的断裂难题，并提高其润泽效果。
假如您的头发油性比较严峻，能够将香蕉和蛋清混合，涂抹在头发上，等候30分钟后用凉水洗净即可。假如头发比较干燥，能够将香蕉和酸奶混合，效果也是十分好的。
水果不但好吃，并且或是护发美容的好决定。橙子、草莓和香蕉都被证明可以有效地推动头发健1长，让头发变的更健康、更光滑而且更具备弹性。和别的护发产品相比，天然食材的优点在于成本低廉，无副作用，是您的理想挑选。
