亚洲人天生就是黑色的发色，头发不用烫卷，直接保留最自然的状态，在阳光下自带天使光圈，很衬肤色，彰显出迷人的气质。那么，黑发留什么发型好看呢?平时吃多吃什么食物可以让头发变黑?怎么减少白头?喜欢黑色发型的女生，赶紧来了解一下吧。

黑发留什么发型好看女

1、长直发

长直发是很多女生留黑发首选的发型，很多女生心中的女神和初恋都是黑长直。但其实近两年来黑长直已经不仅仅是文静、少女的代名词咯，黑长直也可以很酷帅哦。比如说这一款侧分黑长直发，这一款发型会让人看起你的脸看起来变得高级很多，整个人会变得很酷帅哦。

2、黑长卷发

以前有很多女生很喜欢直发，现在却是很多女生特别喜欢卷发了，因为卷发只要卷的弧度稍微有一点点不同，风格就会变得很不一样，而且不同的脸型留同一个卷发给人的感觉也是不一样的，能够打造属于自己的个人风格。有很多女生觉得黑色的头发如果做成卷发的话会显得人很老气，但其实只要你不是卷成泡面头，就不会出现那样的情况哦，S卷的黑发是很好看的，而且还显得人很有气质，很多女神都是黑卷发哦。

3、齐脸短发

短发是很多女生特别喜欢的，很多人觉得黑发必须要黑长直才好看，但其实黑发剪成短发是很好看的，齐脸短发是非常好看的一种发型，这种发型能够很好的修饰我们的脸型，让我们的脸看起来很小，这种发型也很显年轻，而且会给人一种高冷的感觉，如果你的脸下颚比较窄，见这个发型会显得人很高级，如果你的脸比较圆的话会显得人很少女小清新，这个发型黑色比其他颜色要有感觉很多哦。

头发变黑的食物

茯苓

茯苓500克左右。将茯苓研成细末，每日3次，每次6克，温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯苓得松树之余气乃成，上行而渗水湿，适用于脱发症属湿气上泛者。顽固性脱发者服用此方须有耐心，1~2月为1疗程。

侧柏

鲜侧柏叶30克，将其研磨放入大瓶，用用75%的酒精浸泡，以没过药为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出药液，用脱脂棉蘸抹患处，每日3-4次。同时注意舒缓心情，本方对于精神压力大导致的脱发有明显疗效。

何首乌

何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、生地各30克，将豆晒干后，每次嚼服60粒，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收为止。每日3次。

黑芝麻

不要觉得黑芝麻只是让头发更乌黑，其实黑芝麻还能防止脱发。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。让头发更有活力。

如何减少白头发

要想减少白头发的生长，建议在平时的饮食中多加注意，可以适当增加一些具有乌发补肾功效的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在饮食中适当增加一些滋补功效的中药材，比如枸杞、何首乌、当归等都能强健身体，可以用这些中药材来做药膳，有很好的乌发功效。被白头发困扰的人也要注意促进头皮血液循环，比如用梳子反复梳头发，或者是用手指用力头部，都可以达到促进血液循环的目的。只有血液循环顺畅了，头发所需要的营养才能被满足，那头发也就能慢慢的恢复正常。不过有些人的白头发跟遗传有关系，这种情况下是不太好改善的。建议这类人群及时的找中医就诊，根据自身的体质选取适合自己的中药材来进行调理。平时还要注意维生素的摄入，只有身体所需要的营养物质被满足之后，头发才能越来越健康。