换季头皮总是干痒难受，明明有洗头却老是落发频频、又出油起屑吗?原因在于你的洗发水选错啦!国外皮肤科医生调查有高达80%的敏感头皮状况，来自于洗发水惹得祸～到底该怎么检视?什么时候该换?日本发型师亲授“DIY梳头检测法”，想要健康养发这个步骤可不能少。

面对敏感头皮要回到核心问题

你知道吗?全球有近乎80%敏感头皮患者，是因为选错洗发水而导致!矽灵、化学香精等刺激成分人人都知道要避免，但控油洗发水、保湿、修护型洗发水哪一款最适合你，你真的清楚吗?头皮与秀发就像人的第二张脸，会因为不符合发质而引发泛红、起屑、换季干痒、出油量增加、落发等发肌问题!到底该怎么避免?洗发水又该如何检测呢?

梳子就是最好的头皮检测仪

想要知道现在的洗发水是否合适，首先你可以透过两步骤来检验!第一步“湿梳”，在冲洗完洗发水后，秀发保持湿润状态时用梳子轻轻梳顺秀发，切记施力不可过大、不可硬扯，检查秀发使否因梳头而大量落发，若出现不正常的紧绷、落发问题，就代表可能你的洗发水过于滋润或成分有刺激疑虑，以至于毛囊皮脂堆积、健康出问题，出现脆弱的状况

如果第一步的测验结果正常，你还可以试着执行第二步“干梳”!洗完头后吹干头发，先别抹上护发产品，可以用梳子轻轻梳理头发，检查发丝是否好梳不纠结，梳理时有燥、缺乏光泽。若出现以上状况，可以检视一下是否是自己的清洁过度、洗发水过于干涩控油，又或者吹头方式不正确，谨慎观察整发时的小状况，亦能加强呵护好你的宝贝秀发。

洗发水也要换季

但天天检测总不是办法，真的没有快速且有效的预防方法了吗?发型师建议，检测频率至少一季一次，中途若发现发肌不稳定可以密切观察，而平时再添购洗发水时，也可以准备两款洗发产品时时替补，干涩敏感时及时补水舒缓，出油闷臭时紧急控油补水，养成洗发水时时换季、更替的习惯，也能更稳定地掌控发肌的健康。