为什么总是掉头发？每天洗澡洗头发的时候很多女性朋友都有一阵恐慌和担忧，头发一把一把的掉，到底是怎么回事呢？不仅影响到了外貌，还折射了你身体可能存在一些健康隐患，关于女人脱发的问题，下面我们详细介绍。

从严格意义上来讲，早上洗头并不是科学的洗头时间。掉发原因主要有三点，第一是早上气温比较低(特别是秋冬)，洗头后如果不及时吹干，很容易让头皮受凉刺激头皮;第二是早上大气环境比较差，一般当天产生的空气杂质、灰尘等在高温下升空，温度低的时候慢慢落入地表，在早上达到最大，因此早上可能是空气环境最糟糕的时候，刚洗完头一出去又无形中变得很脏，失去了洗头的效果;最后就是很多人刚刚起来的时候精神疲惫、身体还没有完全调整好，属于比较空虚的状态，洗头同样会对头皮带来刺激，甚至会出现脱发。

与此同时，一般掉头发是和以下几点有关：

一、饮食因素导致

动物类食品所占的比例越来越大，这便导致了会合成过量的雌性激素。从而导致掉头发严重的现象。

二、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、易怒等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，导致掉头发。

三、洗发方式不当

许多人都是一天洗一次头，甚至早晚两次洗头。而对于体内雌性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说，不宜经常的洗头，这样就造成了掉头发严重的现象。