沈梦辰晒斑秃照片

沈梦辰晒出自己斑秃的照片，发文称是自己由于过度焦虑而引起的，之前在节目中也提到这么多年，没人觉得自己很厉害，工作焦虑而引起了斑秃……哎，我们普通人都每天很焦虑，何况每日承受的明星呢

沈梦辰微博写道：

虽然发量很多，也抵不过斑秃的来袭…

我的工作焦虑很容易上头…

怎么说呢?没有毛囊的头皮就像没有企鹅的南极，只是剩下苍白和冷…

一开始以为是什么广告，原来发量多和斑秃没有关系，连女明星都会这样!一定是工作压力太大了吧，也别过度焦虑给自己太大压力啊，该休息还是要好好休息

斑秃能够自愈吗

最近身边的一个朋友出现了“斑秃”的情况，特别着急的来问我：我脱发了怎么样，而且是只有那一块儿地方脱，百度了下这种叫“斑秃”，这种能够自己在长出头发吗?相信很多“斑秃”发友都跟他一样关心着同一个问题，就是“斑秃能够自愈吗?”下面我们就来详细的聊一聊斑秃。

斑秃我们也常叫做“鬼剃头”，为什么叫这个名字呢?是因为头发在不知不觉中，一块一块地脱落，露出头皮，这种脱发常常不被人及时发现，看似有如神鬼所为，所以民间俗称“鬼剃头”。

为什么会出现斑秃?

出现斑秃这种情况的原因其实现在也没完全明了，可以知道的是精神因素是引起斑秃出现的主要原因，精神紧张、焦虑等是斑秃的诱发因素。出现斑秃这种现象的发友多是高三学生在高考之前，或者是一些在公司压力大的人群，也有一些遭遇情感问题的女性。

一般来说斑秃都是小范围的脱发，但是也有遇到过一些“全秃”的发友。之前遇到个一个来咨询的女性，摘下帽子头发基本已经没有了。在两个多月前他还是一头浓密的头发，因为和男朋友分手，精神受到打击，短短的两个月时间，秀发基本已经没有了。其实在斑秃的发友中，大约会有5%-10%的发友开始的时候是仅有几块斑秃，但是逐渐开始脱发，在几天或者几个月的时间内全部，成为了“全秃”。

斑秃不治疗能够自愈吗?

你好，斑秃有可能会自愈。斑秃有可能会自愈，斑秃俗称“鬼剃头”，是一种局部性斑状脱发，骤然发病，经过徐缓，病因可能由神经精神因素引起毛发生长的暂时性抑制、内分泌障碍、免疫功能失调。感染或其他内脏疾患也可能与之有关。本病可自愈，但常可复发，病程可持续数月或更久。恢复期的新发呈纤细、柔软、灰白色，逐渐粗黑，最后恢复正常。

所以一般情况下是建议大家最好去医院做个毛囊检测，可通过做拔毛试验和毛发结构检查，大致上能预测斑秃是否能自愈。

出现斑秃应该注意哪些事项?

(1) 在日常生活中尽量保持情绪的稳定，少焦躁、忧虑;同时应保证充足的睡眠，熬夜致使内分泌紊乱，也容易造成脱发。

(2) 斑秃患者头皮最忌强碱性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。

(3) 头发清洁很重要，但洗头也不宜过勤，频繁的洗头会促使保护头皮的皮脂腺分泌减，头发变得干燥。

(4) 平时要使用稀梳子经常梳头，对头皮起到的作用，增加头皮的血液供应，促进毛发的生长。

(5) 脱发时，不建议使用生姜片、辣椒油涂抹头皮。过敏性体质的人，使用这些刺激性皮炎，会破坏毛囊，所以要特别小心。

(6)均衡营养，可以进食大豆、黑芝麻、玉米等滋养头发的食品。