告别头发分叉，实现靓丽发丝的秘诀

　　一、分叉的根源

　　（1）保持健康的生活方式，多摄入对头发有益的食物，例如：**耳、黑芝麻**，坚持养成良好的饮食习惯。

　　（2）定期请专业美发师修剪头发，不仅可以防止头发分叉，还可以让发丝变得柔顺亮泽。建议每隔6-10周进行一次修剪，避免因自己动手剪发造成头发受损。

　　（3）对于已经出现轻微分叉的头发，需要使用柔软的阔齿梳梳理发丝，从头皮到发梢梳理，这有助于将头皮中的天然油脂带到发梢，为头发提供营养，防止分叉更加严重。但要避免使用有损头发的发梳。另外，在洗发后可使用高品质的护发产品。

告别头发分叉，全方位头发护理攻略

　　二、头发护理方法

　　1、首先剪掉头发分叉的部分，避免发梢重新分叉。建议由分叉处向上剪掉2.5厘米左右。

　　2、使用适合自己发质且温和的洗发产品，并在每次洗发后使用护发素，为头发补充所需营养。

　　3、减少烫发、染发、漂发等化学处理次数，并在处理后加强为头发补充所需营养。

　　4、保证充足睡眠，避免过度疲劳导致皮脂分泌过剩。

　　5、对于留长发的人，每40天建议修剪一次发梢，预防头发分叉。

　　本文详细介绍了头发分叉的原因和全面的护理方法。如果你的头发已经出现分叉问题，认真寻找导致分叉的原因，并坚持采取上述护理措施，才能拥有健康亮丽的秀发。

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