图片由法国娇兰提供 头发，才是造就美人的流量密码。然而，地中海发型日益低龄化，日益女性化，很多90后，甚至00后都开始方了。其实，在日常洗头的时候便是护理发丝受损的最佳时机，当发丝被营养成分填补，自然就会慢慢恢复柔韧顺滑状态啦！尚妆编编今天就把一些洗护中的要点整理了一下，顺便还附带上了护发好物，给大家参考哦！ step 1：梳顺头发 洗头前梳头真的太有必要了，梳过头后头发会十分顺滑，洗头的时候也不会有大量的头发搅在一起，减少了掉发的问题。 step 2：温水打湿 在抹上洗发水之前，头发要先用温水好好冲洗，这时候也可以用指腹头皮，大约2-3分钟左右就可以了，这一步会冲走一些吸附在头发上的小灰尘，相当于做了初步的清洁。 step 3：涂抹洗发水 注意哦！千万不要在头发上揉搓起泡哦！打湿的头发正处于比较脆弱的状态，若用头发打泡沫的话，会增加脱发或者断发的风险，所以我们要先将洗发水用起泡网搓出泡沫，再抹到头发上！ 在涂抹泡沫的时候也尽量均匀分布，让泡沫穿梭在发根与头皮之间，以便于溶解发根及头皮处的污垢，而且泡泡丰富的话，我们就不需要再用力搓揉头发，让洗发水中所含的清洁物质散开，接触头皮时也会更加温和，带走油垢的效果就越好。 step 4：涂抹护发素 洗发露搭护发素似乎已经成了一种标配。前者能把头发和头皮洗干净；而后者不负责清洁，专门负责让头发变得顺滑亮泽。护发素在使用过程中要避开头皮，且停留时间不能过长，一般在三分钟左右，时间太短了达不到柔顺的效果，时间太长了容易残留，堵塞毛孔 step 5：一周一次发膜 接下来是发膜的主场啦！很多宝子们觉得护发素和发膜没有区别，但其实护发素主要就是顺滑毛鳞片的，而发膜中却包含更多的营养，它可以帮助修护发丝的纤维组织，我们的头发需要发膜就跟脸需要面膜一样！ 在使用的时候，同样需要将头发的水分挤干，然后从发尾开始由下往上慢慢涂抹，避开头皮，涂抹的时候，可以一小绺一小绺的抹，慢慢用指腹将发膜均匀到每一根发丝上，让它吸收，全部涂抹完之后可以带上发帽，等待10-15分钟，将它洗净。 step 6：吹发至8成干 洗完头终于可以走出浴室啦！不过咱们的护理还没有结束哦！洗完的湿发需要用毛巾轻轻拭干水分，再用吹风机隔头皮约10-15厘米左右的距离，由上而下顺着头发的“成长”方向将头发吹至8成干，吹发时要不时移动热源，以免热风过烫让头发受损。 step 7：涂抹护发精油 最后，在发尾涂上护发精油，让它再深入滋养，安抚一下受惊的发丝，给秀发增添一丝靓丽，我们的日常护发就结束啦！ 法国娇兰帝皇蜂姿头皮护发蜜 RMB1140/50ml 推荐理由：逾10年蜂蜜专研，继第三代帝皇蜂姿黄金修护复原蜜焕新上市后，娇兰再度推出拥有非凡修复功效的新品-娇兰帝皇蜂姿头皮护发蜜。 源自娇兰精研配方科技，轻盈如水，细腻似蜜。 法国希思黎珍宠滋养护发精油 RMB750/100ml 推荐理由：法国希思黎珍宠滋养护肤精油令秀发飘逸顺滑，其滋养和软化精油（西番莲、牛油果脂、草棉籽油和辣木籽油）为秀发赋予焕彩亮泽。使用后，秀发焕现光彩。作为护理程序的最后一步，可将护发油涂抹在头发上，以便造型。它也是为日间造型增光添彩的完美之选。它的馨香持久，令秀发芬芳怡人。轻透质地，仿若丝滑柔纱。 Whoo后御泉臻养奢润洗发露 RMB200/350ml 推荐理由：后御泉臻养奢润系列，将后高端护肤研制理念延伸至头皮护理，蕴含苦参，朝鲜当归，赤芝，日本黄连等8种臻贵植物精萃，针对受损枯黄发质，修护多种头发问题，改善头皮环境，让头部肌肤奢享SPA般护理。 欧舒丹5合1草本菁纯强韧丰盈洗发露RMB210/300ml RMB290/500ml 推荐理由：全新无硅油配方，其中蕴含迷迭香、地中海柏木、欧刺柏、依兰、雪松等五种草本精华油，温和清洁秀发与头皮,有效舒缓头皮，其中的天然迷迭香精油可以刺激头皮微循环，赋能发丝生命力，温和清洁，有效缓解头皮不适，清洁同时舒缓头皮。 TSUBAKI丝蓓绮臻护多效修护发膜 RMB99/180g 推荐理由：富含高浓度发丝滋养成分，采用革新性渗透技术，令浓密美发成分直达发芯，修护受损发质，改善干枯毛躁，缔造清爽、柔软、顺滑的秀发。涂抹后即使马上冲洗，也能发挥沙龙级的护发效果。优雅的花蜜与水果香，持续散发优雅魅力，仿佛自带女神光环。 Olaplex 7号头发修护精油 RMB258/30ml 推荐理由：高浓度修护精油，轻薄的发油可以修复受损发质，为干枯受损发质提供极度的光泽，柔顺，消除毛躁并且重塑健康的发质，可以保护高达450 °高温的伤害。适用于所有发质。 Briogeo 修复韧发精油（MECCA海外旗舰店有售） RMB270/30ml 推荐理由：“我们应该像对待皮肤一样对待头发”，你的秀发也需要这样一款养护合一的滋养“隔离霜”。蕴含Briogeo的专利护发配方，这款护发精油质地轻盈，易吸收，渗透快，不油腻，强效改善88%的毛鳞片损伤，自然保湿，有效抚顺毛躁，焕亮秀发，强韧因为染烫受损而丝脆弱易断的发丝，更可有效“隔离”电吹风和卷发棒的高温伤害，从日常杜绝损伤。洗护养搭配，效果加倍。