每次洗头梳头总是掉了一把头发，每次拖地板的时候，总发现有拖不完的头发，老公是不是也经常问你为什么总是掉头发？掉发是很常见的问题，导致女人掉发的原因有很多，如何缓解脱发呢？下面小编就来介绍一下脱发的原因及解决方法。

　　 为什么女人总掉头发？
怀孕
有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
减肥
减肥造成的脱发问题是占到比较大的比重的，很多人在减肥的时候不知道科学的办法，只是用饿肚子来希望达到瘦身的目的，这样的减肥就会导致脱发。
因为每天都需要各种各样的营养元素，如果盲目的节食会造体营养不良，从而导致掉头发、皮肤变差、没有精神等等问题。
所以想要减肥的朋友们，一定要按照正常的三餐来吃，搭配好各种营养，改变自己不健康的生活方式才是最重要的，短期的节食减肥只会带来危害。