头发出油真的太难受了，不仅生理上感到黏腻不舒服，而且心里上觉得整个人非常不自信，生怕被人看到自己的大由头，其实头发有和怎么怎么也有很大的关系。那么，头发特别容易油要怎么洗头呢?油性发质洗头要注意些什么呢?一起来看看吧!

头发特别油怎么洗

　　1、必须先控油

　　想要对抗头皮肌肤的严重出油，首要任务当然就是控油，建议洗头分两次，第一次选择控油性强、清洁度高的洗发露，这样的洗发露可以洗去残留在头皮上的油脂和污渍，让头皮变得清爽。

　　2、补水不能少

　　单单选用控油的洗发露还不足以控制头皮出油，还必须给头皮肌肤补充足够的水分。建议在高度清洁完头发和头皮之后，给头发洗一遍滋润性补水性强的洗发露或护发素，让头皮肌肤充分吸收营养和水分，可以在很大程度上控制头皮出油。

　　3、水温的要求

　　很多人喜欢用热水，或者冷水洗头，其实都说不恰当的。过热的水容易刺激头皮，而且可能会使头皮肌肤受伤，过冷的水清洁度不高，因此在洗头的时候一定要注意使用温水才是最佳的。

头发油洗头要注意什么

　　1、洗头之前用梳子梳头，能够帮助头皮，也能清理掉一些已经干枯断裂的受损头发。

　　2、头发用温水先清洗一两分钟，待头发彻底湿润以后，再洗洗发水，并且洗发水要先在手上揉搓出泡沫，再涂到头发上。

　　3、洗头发的时候，不要用指甲挠头皮，人的头皮很娇嫩，被挠破的话容易感染，而且容易增加头屑。

　　4、洗头发的时间不要少于五分钟，尤其是后脑勺附近更要多清洗，头发和头皮清洁都要重视，只有彻底清洁了头皮污垢，才能解决出油的根本。